女武神的选择与培养是游戏前期的核心课题，直接关系到游戏体验的流畅度。女武神主要分为近战、远程、辅助和特殊四种定位，理解这些基础定位是组建队伍的第一步。近战角色如月轮、布洛妮娅擅长高爆发输出但生存能力较弱；远程角色如德丽莎、符华输出稳定但机动性一般；辅助角色如琪亚娜、八重樱能提升团队整体战力但自身输出较低；特殊定位角色则具备扭转战局的独特技能机制。新手应根据自身操作习惯和团队需求进行初步筛选，优先选择技能机制简单直观、泛用性强的角色，避免操作复杂的连招体系导致初期受挫。
部分角色因其综合性能与较低的养成门槛，被广泛推荐给新手作为开荒选择。雷电女王的鬼铠是一个经典选项，她虽然是老牌角色，但泛用性依然很高，其队长技能能让全队出场时获得额外能量，在战场和深渊都能派上用场，感电效果还能提升队友伤害。炽翎是另一个值得推荐的选择，她属于元素辅助兼副C，火伤表现优秀，培养成本低，单S就能使用，升到SS后辅助能力会更强，且碎片获取途径稳定。白夜执事作为A级角色，被许多玩家视为平民战神，她培养简单且输出不俗，碎片获取途径多，前期推主线打深渊都很舒适。幻海梦蝶的持续驻场输出能力强，必杀技爆发可观；而游侠作为初始A级角色，闪避可触发聚怪效果，对装备依赖度低，仅需搭配基础圣痕即可发挥稳定输出。这些角色都能帮助新手平稳度过前期资源积累阶段。
合理的阵容搭配是发挥女武神战力的关键，新手在资源有限的情况下需注重队伍构建的逻辑。一个合理的队伍通常应包含输出核心、破盾或聚怪辅助以及增伤辅助角色。物理输出队需要搭配提供脆弱效果和物理伤害加成的辅助；元素队则依赖特定的属性增益角色，并需注意火、冰、雷等属性克制关系。新手初期可围绕一名核心输出构建队伍，例如以幻海梦蝶或白夜执事作为物理主C，搭配神恩颂歌、观星等提供增益的辅助；或者组建以夜影重霞为主C的雷伤队，搭配断罪皇女等角色。切记避免分散投资，应集中资源培养3至4名能形成基础战术链的女武神，部分女武神存在强制绑定机制，需谨慎选择。
科学的资源规划对于新手至关重要，这决定了女武神养成的效率和后期发展潜力。新手应优先选择获取门槛较低、培养周期短的女武神进行培养。符华系列的迅羽、白夜执事等A级角色可以通过主线剧情、家园远征或商店兑换稳定获取碎片，快速成型。对于珍贵的自选S级女武神福石，影骑士·月轮因其强力的雷伤输出能力和对装备要求相对不高而常被作为首选；炽翎则作为泛用性强的元素辅助也是优秀选择。在水晶使用上，应集中投入核心输出角色的毕业装备抽取，避免盲目抽卡导致资源分散。日常任务和活动提供的碎片应优先用于培养已确定的核心角色，通过每日刷取目标碎片实现稳定成长。要注意女武神等级受舰长等级限制，合理使用经验芯片。
新手在选择女武神时还需兼顾版本的适应性与个人的操作手感。游戏版本更迭可能会影响角色的强度地位，因此培养一些保值性较高的辅助角色往往是明智之举，例如能为团队提供关键增益的辅助位女武神。建议新手在最终投入大量资源培养某个女武神前，充分利用游戏内的试玩关卡，亲自体验不同角色的战斗节奏、技能连招和操作手感，避免因培养后手感不适而造成资源浪费。
