少侠们可以通过齐天大圣副本、侠士级副本（如红孩儿、大闹天宫等）以及秘境降妖副本获取或兑换内丹。说到换内丹最直接的副本，齐天大圣副本绝对排在前列。少侠们通关后找到花果山的小猴对话，就能领取低级召唤兽内丹的点化任务。虽然结果看运气，但像迅敏矫健这类实用内丹经常能开出，非常适合日常积累资源。不过要注意的是，这个副本主要产出低级内丹，想要高级货还得看下面几个地方。
侠士级副本则是高级内丹的主要来源之一。比如红孩儿、大闹天宫这类高难度副本，通关后有概率触发高级召唤兽内丹点化任务。这类任务需要提交2个高级内丹作为材料，合成结果可能是生死诀腾挪劲等稀有品种。建议少侠们每周坚持刷这类副本，尤其是队伍配置合理的情况下，通关效率会大大提高。如果暂时没拿到点化任务，副本本身也会掉落未激活的高级内丹，直接交给炼丹炉转化也有机会获得成品。
对于喜欢挑战的少侠，秘境降妖副本提供了另一种兑换途径。这个爬塔式副本会根据通关层数奖励积分，积攒到一定数量后可以直接找NPC兑换指定类型的内丹。比如5000积分换随机高级内丹，3000积分换低级内丹自选礼盒。这种方式特别适合需要定向补强召唤兽的玩家，比如急需玄武躯提升生存能力，或是用静岳增强法宠输出。不过秘境副本对硬件要求较高，建议组满五人队并提前备好药品。
